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INQUINANTI DELL’ARIA:

Come controllare la qualità dell’aria giorno per giorno


Articolo pubblicato il 08.01.2016 in  AREA GENITORI STRUMENTI UTILI PER LA GESTIONE QUOTIDIANA DELL’ASMA

CONSIGLI UTILI

  • Per favorire l’attività delle mucose respiratorie che servono a tenere pulito il naso, si possono praticare i lavaggi nasali con soluzioni fisiologiche
  • Meglio evitare di passeggiare , soprattutto se con bambini e passeggini, nelle strade dove i gas ristagnano
  • In auto per mantenere l’aria più pulita possibile è bene tenere acceso il climatizzatore anche per il riscaldamento
  • Meglio non usare saponi troppo aggressivi e non dimenticare di lavare con cura il viso tutte le sere
  • Chi vive in una zona inquinata, dovrebbe lavare i capelli di frequente o almeno due volte alla settimana.

 

L’inquinamento porta come confermato da alcuni studi epidemiologici fatti anche di recente  ad un aggravarsi ella sintomatologia nei soggetti asmatici. Per questo è importante nelle giornate di particolare inquinamento o nei periodi specie invernali dove questo fenomeno è più intenso prendere alcuni accorgimenti. Per aiutarvi a valutare l’andamento dell’inquinamento nella vostra città e in special modo qui a Brescia dove ha sede il Centro "Io e l’Asma" qui di seguito abbiamo inserito un utile strumento di monitoraggio dell’aria.

 

ARPA LOMBARDIA PRINCIPALI INQUINANTI

 

GUARDA ANCHE L’ANDAMENTO DEI POLLINI REGIONE PER REGIONE 

 

 

 

 

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